Van weten naar belichamen. Een postacademisch traject in innerlijk leiderschap voor professionals die met mensen werken —die net zo zorgvuldig op zichzelf willen leren afstemmen als op de mensen met wie zij werken.
Herken je dit?
Voel jij je vaak leeg na een werkdag, hoe waardevol het contact met cliënten ook was? Ben je goed in afstemmen, luisteren en dragen — maar merk je dat het lastiger wordt om óók goed voor jezelf te zorgen? Sta je vaak ‘aan’, zelfs in rustmomenten, en vraag je je af hoe lang dat nog vol te houden is?
We zien bij veel collega’s — en ook bij onszelf — hoe uitdagend het is om datgene wat we zó goed kunnen voor een ander, ook op onszelf toe te passen. We herkennen de invloed van vroege ervaringen moeiteloos bij de mensen met wie we werken. Wat dit voor invloed heeft gehad op het ontwikkelen van gedragspatronen en lichamelijke klachten. En hoe het ze weghoudt bij kunnen voelen en voorop durven stellen van hun eigen behoeften. We weten precies hoe afstemmen en aanwezigheid helpend zijn in hun proces.
Maar wanneer het om ons eigen binnenleven gaat, blijkt datzelfde kompas tijdens ons werk minder toegankelijk. De praktijk van ons werk vraagt dat we dragen, schakelen en doorgaan — waardoor we soms vergeten wat wij zelf nodig hebben. Met als gevolg dat we verder verwijderd raken van ons lichaam, onze grenzen en onze eigen behoeften.
Waarom INNER
INNER is ontwikkeld vanuit precies die realiteit.
Vanuit die herkenning hebben wij gewerkt aan een nieuw traject – INNER – voor professionals zoals wij: collega’s die hun innerlijke kompas opnieuw willen kalibreren, hun eigen behoeften net zo serieus willen nemen als die van de mensen waarmee ze werken, en zichzelf als instrument in het contact willen inzetten met meer helderheid, ontspanning en autonomie.
INNER is voor professionals die voelen dat het tijd is om zichzelf net zo zorgvuldig tegemoet te treden als de mensen met wie zij werken.
Wie wij zijn
Wij zijn Annelie Speelman en Myke Tesselaar.
Ooit begonnen we samen op een werkervaringsplek in de GGZ. Daarna volgden onze eigen wegen: jeugd- en volwassen-GGZ, hooggespecialiseerde traumazorg, familieopstellingen, chronische pijn, persoonlijke ontwikkeling en meer.
Tegenwoordig werken we allebei in onze eigen praktijk. Eén-op-één werken blijft de kern: daar wordt verandering tastbaar. Tegelijkertijd verlangen we naar meer bereik. Door met groepen te werken ontstaat beweging die verder reikt dan het individu — als een druppel in een vijver die steeds bredere kringen maakt.
Wat je van ons kunt verwachten: inhoudelijke scherpte, genadeloze eerlijkheid, warmte in het contact en ruimte voor humor.
De locatie
We werken maandelijks in het prachtige Horsterwold op het terrein van Eagle Lodge een plek die uitnodigt tot vertragen, reflecteren en herstel. We werken altijd buiten — rondom het vuur als dat passend is, of onder een overkapping wanneer het regent. We starten in het vroege voorjaar (ontkiemen) en eindigen in de herfst (oogsten).
Het INNER-model
Tijdens de opleiding werken we met het INNER-model, dat we zelf hebben ontwikkeld. In vijf dagen nemen we je mee door de vijf fasen van dit model. We werken daarbij zowel met verdiepende theorie als met lichaamsgerichte oefeningen en ervaringsgerichte methoden, zoals familieopstellingen, imaginatie en rescripting en ACT. Op de zesde dag integreren we alles door middel van een krachtige zweethutceremonie.
I – Inzicht krijgen
Van onbewust patroon naar professioneel bewustzijn. Je onderzoekt automatische patronen en de onderliggende loyaliteiten of overlevingsstrategieën. Systemisch werk en ACT helpen onderscheiden wat aangeleerd is en wat authentiek van jou is.
Doel: helder zicht op patronen die je professioneel handelen beïnvloeden.
Week 12 – maart 2026
N – Naar binnen keren
Van begrijpen naar voelen. Herstel de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam, door contact te maken met hoe trauma reacties in ons lijf zijn op geslagen. En hoe je lijf je subtiele signalen geeft die duiden op spanning, bevriezing of overspoeling in het contact met de ander.
Doel: vergroten van lichaamsbewustzijn
Week 16 – april 2026
N – Neem eigenaarschap
Van aanpassen naar autonomie. Van aanpassing naar autonomie. Je onderzoekt hoe je kritische oudermodus invloed heeft op je behoeften en op de keuzes die je geneigd bent te maken. Je leert herkennen wanneer deze modus de regie neemt, en hoe je vanuit je gezonde volwassenmodus opnieuw invloed kunt uitoefenen en gezondere keuzes kunt maken.
We verdiepen in je grenzen, waarden en verantwoordelijkheden. ACT en de stoelentechniek ondersteunen je bij het maken van waarden-gedreven keuzes — ook wanneer de druk hoog is.
.Doel: versterken van autonomie, zelfzorg en professionele congruentie.
Week 20 – mei 2026
E – Ervaar nieuw gedrag
Van inzicht naar toepassen. Oefen met ander gedrag
Doel: nieuw gedrag passend bij je waarden en mogelijkheden.
📅 Week 24 – juni 2026
R – Richt je leven en werk opnieuw in
Van functioneren naar belichaamd leiderschap. De zomer biedt ruimte voor consolidatie; in de herfst veranker je de inzichten tijdens de terugkomdag.
Doel: werken en leven vanuit innerlijke rust, helderheid en vitaliteit.
📅 Week 27 – juli 2026 (voorbereiding) · Week 37 – september 2026 (terugkomdag & afronding)
Voor wie
INNER is voor professionals die met mensen werken en bereid zijn hun eigen patronen te onderzoeken:
- GZ-psychologen, psychotherapeuten en orthopedagogen
- Coaches, supervisors en intervisiebegeleiders
- Artsen, therapeuten en andere hulpverleners met ruime praktijkervaring
Praktische informatie
- Duur: 6 dagen (5 opleidingsdagen + 1 terugkomdag)
- Periode: maart – september 2026
- Data: week 12, 16, 20, 24, 27 en 37
- Locatie: Horsterwold – in de natuur, centraal in Nederland
- Begeleiding: twee ervaren GZ-psychologen (Annelie Speelman & Myke Tesselaar)
- Groepsgrootte: 8–15 deelnemers
- Investering: € 2.450 excl. btw (incl. locatie, lunch, materiaal)
Resultaat
- Diepgaand inzicht in je eigen patronen
- Vroegtijdig herkennen en reguleren van spanning en overbelasting
- Waarden-gedreven keuzes in werk en leven
- Meer rust, helderheid en autonomie in je praktijk
- Belichamen van de principes die je zelf wilt uitdragen
Aanmelden
Wil je deelnemen aan INNER – Van weten naar belichamen? Meld je dan hieronder aan of stel ons je vraag.
Vragen of twijfel?
We denken graag met je mee. Mail ons of plan een kort overlegmoment.
- E-mail: hallo@myketesselaar.com of info@annelief.com
FAQ
Kan ik
Myke Tesselaar 